Baja autoestima

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Fernando, argentino viviendo en Málaga, me escribe: “Jorge, tengo problemas con mi pareja, ella me dice que soy muy inseguro y esta inseguridad me genera ansiedad, quiero controlar todo, que las cosas salgan perfectas. Entonces voy boicoteando situaciones, en...
Sabiduría

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Asier, un chico de 16 años, nos cuenta que ha empezado a practicar meditación y que le atrae mucho el tema del autoconocimiento. Asier pregunta: “Jorge, ¿cómo puedo encontrar la sabiduría y la iluminación en una sociedad tan superficial y consumista como es la...
La crítica

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Miguel, de Sevilla, me escribe y cuenta que su madre siempre ha sido una persona muy criticona y, como consecuencia, él se ha transformado en un hombre retraído e inseguro, que está constantemente juzgándose a sí mismo y a los demás. Pregunta: ¿cómo superar las...
Aceptación

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Antonio, de Barcelona, nos cuenta que ha perdido a su novia en un accidente de coche. Menciona un profundo sentimiento de pérdida de sentido, y su dificultad de aceptar lo ocurrido. Antonio pregunta: ¿cómo mantener la paz y cómo aceptar nuestras emociones más...
Limitaciones existenciales

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En la sección LA CONSULTA del podcast EL ARTE DE EXISTIR suelo mencionar bastante a menudo las limitaciones existenciales del ser humano. Me gustaría explicar más en profundidad el concepto, y cada una de ellas. Imagina que yo digo que el próximo verano quiero hacer...