Practicar la atención

Practicar la atención

Sofía me pide que comente de manera resumida de qué se trata la práctica de la atención, y por qué considero que es una práctica tan importante.  En primer lugar, le sugiero que busque en youtube una conferencia que hice en el marco del Máster en Meditación y...
Escuchar y escucharse

Escuchar y escucharse

Lucas Pérez, de Barcelona, escribe que su grupo de amigos está siempreconcentrado en los teléfonos móviles y él tiene la impresión no lo escuchan.“¿Tenemos que volver a escuchar a los demás?” Pregunta, Lucas. “¿Nosrecomendaría algún ejercicio para practicar una...
Justicia

Justicia

Luis, de Barcelona, cuenta que ha pasado recientemente por una situación muy injusta en su trabajo. “Jorge, a veces tengo la impresión de que solamente las personas malas, injustas y deshonestas logran tener éxito ¿Cómo combatir este pensamiento de que en nuestra...